La bursite est une affection courante qui implique l'irritation d'une bourse séreuse, une petite poche remplie de liquide située fermer des articulations. Cette inflammation pourrait provoquer une douleur et un gonflement considérables. Dans ce texte, nous explorerons les choix de traitement d'une bursite par alléger l'irritation, réduire la douleur et favoriser la guérison.
Repos et Évitement de l'Aggravation
Repos : La première étape dans le thérapie de la bursite est de permettre sur le corps de se reposer et de guérir. Évitez les actions qui sollicitent l'articulation affectée.
Évitez les Mouvements Répétitifs : Si la bursite est due à des actions répétitifs, essayez de minimiser ou de changer ces actions par réduire l'irritation de la bourse séreuse.
Application de Glace
L'logiciel de glace peut aider à réduire l'inflammation et la douleur associées à la bursite. Appliquez une compresse de glace enveloppée dans une matière pendant 15 à vingt minutes, plusieurs fois par jour.
Médicaments
Anti-inflammatoires Non Stéroïdiens (AINS) : Des médicaments tels que l'ibuprofène ou le naproxène peuvent aider à réduire l'inflammation et la mal. Consultez connaissant d'une bien-être avant de les utiliser.
Médicaments Analgésiques : Les analgésiques en merchandising libre, tels que l'acétaminophène, peuvent soulager la douleur.
Thérapie Physique
La remède physique peut être recommandée par la bursite. Les professionnels de la rééducation peuvent enseigner des entraînements de renforcement et d'étirement par améliorer la mobilité et la stabilité de l'articulation.
Aspiration d'une Bourse
Dans certains cas graves de bursite, il peut être essentiel d'aspirer le liquide de la bourse pour alléger la pression et réduire l'inflammation. Cela est généralement fait par un professionnel de la bien-être.
Injections de Corticostéroïdes
Les injections de corticostéroïdes peuvent être utilisées par réduire l'inflammation et la mal. Elles sont administrées par un expert de la santé et peuvent être efficaces par certains patients.
Traitement Chirurgical
Dans de rares cas où la bursite pourrait être très sévère et ne répond pas aux autres traitements, une traitement chirurgical pour retirer la bourse séreuse pourrait être essentiel.
Prévention d'une Récurrence
Pour garder de côté de la récurrence de la bursite, vous devrez suivre les recommandations de remède, de prendre des précautions par éviter les mouvements qui déclenchent la bursite, et de maintenir une bonne posture et une technique appropriée dans les activités qui sollicitent les articulations.
Conclusion
Le thérapie de la bursite vise à alléger l'irritation, à réduire la mal et à favoriser la thérapeutique. En suivant les suggestions de votre compétent de la bien-être et centre spécialisé en Physiothérapie et bien-ÊTre | physiobalance prenant des mesures par prévenir la récurrence, vous pouvez retrouver votre mobilité et votre consolation.
Consultez toujours connaissant d'une santé pour juger et traiter la bursite de manière appropriée Centre SpéCialisé En PhysiothéRapie Et Bien-ÊTre | Physiobalance réaliser hors de votre état des lieux individuelle.