La bursite est une affection courante qui implique l'irritation d'une bourse séreuse, une petite poche remplie de liquide située fermer des articulations. Cette irritation peut provoquer une mal et un gonflement considérables. Dans cet article, nous explorerons les choix de thérapie d'une bursite pour soulager l'irritation, réduire la mal et favoriser la thérapeutique.
Repos et Évitement de l'Aggravation
Repos : La première étape dans le traitement d'une bursite est de permettre au nos corps de se reposer et de guérir. Évitez les activités qui sollicitent l'articulation affectée.
Évitez les Mouvements Répétitifs : Si la bursite est due à des actions répétitifs, essayez de réduire ou de changer ces mouvements par réduire l'irritation d'une bourse séreuse.
Application de Glace
L'utilitaire de glace peut aider à réduire l'irritation et la douleur associées à la bursite. Appliquez une compresse de glace enveloppée dans un tissu pendant 15 à 20 minutes, plusieurs religions par jour.
Médicaments
Anti-inflammatoires Non Stéroïdiens (AINS) : Des médicaments tels que l'ibuprofène ou le naproxène peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur. Consultez un expert de la santé précédent de les utiliser.
Médicaments Analgésiques : Les analgésiques en merchandising libre, tels que l'acétaminophène, peuvent soulager la douleur.
Thérapie Physique
La thérapie corporel pourrait être recommandée pour la bursite. Les professionnels d'une rééducation peuvent enseigner des exercices de renforcement et d'étirement par améliorer la mobilité et la stabilité de l'articulation.
Aspiration d'une Bourse
Dans quelques-uns des circonstances graves de bursite, il pourrait être essentiel d'aspirer le liquide de la bourse par soulager la pression et réduire l'irritation. Cela est généralement effectué par connaissant d'une santé.
Injections de Corticostéroïdes
Les injections de corticostéroïdes peuvent être utilisées pour réduire l'inflammation et la douleur. Elles sont administrées par un professionnel d'une santé et peuvent être efficaces pour certains souffrants.
Traitement Chirurgical
Dans de rares cas par quoi la bursite est très extrême et ne répond pas aux autres traitements, une intervention chirurgicale par retirer la bourse séreuse peut être nécessaire.
Prévention d'une Récurrence
Pour garder à l'écart de la récurrence de la bursite, vous devrez suivre les recommandations de thérapie, de prendre des précautions pour garder de côté de les mouvements qui déclenchent la bursite, et de maintenir une bonne posture et un moyen appropriée dans les actions qui sollicitent les articulations.
Conclusion
Le thérapie d'une bursite vise à soulager l'irritation, à réduire la mal et à favoriser la thérapeutique. En suivant les recommandations de votre compétent d'une bien-être et en prenant des mesures pour prévenir la récurrence, www.physiobalance.Ca vous pouvez retrouver votre mobilité et votre confort.
Consultez toujours un expert d'une santé par évaluer et traiter avec la bursite de manière appropriée Centre Spécialisé en physiothérapie et bien-Être | physiobalance fonction de votre scénario individuelle.