La Clinique ATMA est un centre de yoga, de pilates, de méditation, de qigong et de stretching. Le studio propose un massif choix de cours et différentes formulation d'abonnement. L'objectif du studio de yoga est d'offrir un service personnalisé adapté aux besoins de ses acheteurs, que la nature du inconvénient s'avère être émotionnelle, corporel, psychologique ou énergétique. Le yoga multi-niveaux, en plus de le yoga prénatal, sont proposés. Les cours sont disponibles sur inscription, filmés en simple, et proposés en style virtuel.
L’emphase est d’engager le système nerveux parasympathique, responsable [[https://www.lescaledetente.com/exfoliation-corporelle-carignan/|Exfoliation Corporelle à Carignan]] au dessous un encore sur le calme et la détente de approche à pouvoir de retrouver un état d’équilibre. Basée dans les Laurentides, Âtma Yoga s’adresse aux filles et aux hommes qui cherchent à appliquer le yoga dans sa forme traditionnelle par un bien-être au quotidien. Bien plus qu’une pratique corporel utile par l'élasticité et la bien-être de notre corps, le yoga développe la pleine présence en amenant notre psychologique à se concentrer sur la posture, la respiration et les ressentis dans le corps. À travers le  yoga, nous développons notre aptitude à regarder le mental et à laisser déplacer les idées s’en s’y tenir.
Des souliers à semelles plates ou souliers de course sont préférables pour la sensible du Qi gong et du Taichi.
Situé sur le Plateau Mont-Royal depuis supplémentaire de 10 ans, Atma Yoga offre une méthode personnalisée à travers des cours de yoga et des soins en massothérapie ayurvédique. Cours de yoga délicat sur postures douces et passives de yin que nous gardons environ cinq respirations dans un mélange de postures faciles tout en prenant conscience d’engager un muscle. Une pratique sécuritaire qui mise sur la bien-être des articulations, le plaisir d’assouplir les rigidités, autant dans le corps que l’esprit, de respirer, de laisser circuler et d’augmenter la vitalité.
Lors d'une première rencontre, une courte évaluation et intervalle de questionnements sera allouée par rapport à vos antécédents de blessures, votre santé et vos cibles de la séance. De cette manière, le nos corps et l’esprit peuvent s’adapter tout facilement. Vous êtes celui qui crée ce stratégie de transformation. Pour que le sentiment de bien-être soit ressentie sur le long terme, le travail commencé avec votre professeur devrait être poursuivi quotidiennement à la maison. Notre stratégie du yoga se besoin plus dynamique et dessous statique. Le Yoga du coin est situé à une vingtaine de minutes à pied du métro Longueuil.